Мэт Стил рассказывает о том, как организовать свою работу, чтобы не стать ее заложником, сохранить рассудок и получать больше удовольствия от жизни. Он советует замедлиться, составить реалистичное расписание, уходить с работы вовремя, а также избегать совещаний.